2023年行将曩昔，2024年立刻就要降临，关于一个酷爱运动的人来说，这一年不容易，从始至终坚持练习，曾经是功夫为主，可是近两年一向以健身为主，究竟功夫需求配备，更需求练习同伴，相反健身一个人就能够，人到四十岁这个年纪，更需求健身，在这一年也购了许多运动新品，下面说一下取得哪些效果？
为了健身，为了练习出好身段，有必要舍得花钱购买配备，为了练习自己的上肢力气和中心力气，我购买了引体向上支撑架，这个配备成为我每天必练的器械之一，为什么这样说？
这款配备花了500多元，其实是装置非常费事，需求钻眼打洞，仍是请专业师傅协助安上的，自从安了引体向上支架之后，我能够练各种引体向上，如单手引体上，两指引体引向上，经过每天练习，我的上肢力气得到添加，当然中心力气提高极快，这便是本年购买新品带来的优点。
当然除了引体向上之外，我还买了钢丝跳绳，这款跳绳非常健壮，不过用了将近一年，也开端断裂了，我又用胶布缠上，又能够用，阐明我的运动量并不低，自从有了这款跳绳，每天都要跳几百个，曾经自己的脚步很沉重，可是练了一个月之后，自己的步法很轻盈，在拳法练习中就能体会到，没有一款好的运动配备，不可能练出来。
黄强歪谈体育以为，在新的一年立刻就要降临，有必要对本年的运动做一个总结，在这一年我购买了引体向上支架、钢丝跳绳、俯卧撑支架、拉力器、哑铃等，这些配备为我运动带来许多优点，曾经自己的步法很沉重，可是有了这款钢丝跳绳之后，我的步法变得非常轻盈，还有引体向上支架，更是让我上肢力气变大，中心力气变强，你们以为呢？
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